Omeletë Në Një Kavanoz Për Një Fëmijë: Një Recetë Hap Pas Hapi Me Foto Dhe Video

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 13:05

Si ta ushqeni fëmijën tuaj të shijshëm dhe të shëndetshëm: përgatitjen e një omëletë në një kavanoz

Vezët janë një produkt i shijshëm dhe i shëndetshëm që duhet të jetë i pranishëm në dietën e të dy fëmijëve dhe të rriturve, megjithatë, për shkak të aromës dhe shijes së tyre specifike, jo të gjithë e pëlqejnë atë. Nëse në mesin e pjesës së rritur të popullsisë mund të gjeni një përqindje të vogël të kundërshtarëve të përdorimit të vezëve, atëherë tek fëmijët rritet ndjeshëm. Në raste të tilla, receta për një omletë në një bankë është e dobishme.

Recetë hap pas hapi për omletë në një kavanoz

Unë u njoha me recetën për të bërë një omëletë në një kavanoz gati 10 vjet më parë, kur vajza ime e madhe sapo kishte filluar të njihej me produkte të reja. Futja e vezëve në ushqime plotësuese u bë një problem i madh, pasi që foshnja refuzoi prerazi këtë produkt në çdo formë. Por në një nga forumet e prindërve, unë ende gjeta një pjatë me vezë që i pëlqente vogëlushit.

Përbërësit:

• 1 vezë;
• 1/2 tbsp. qumësht;
• kripë në majë të një thike.

Përgatitja:

1. Lani dhe thani një vazo të vogël qelqi.

2. Përgatitni ushqim për omletën.

   

   Një omëletë bëhet vetëm me disa përbërës të thjeshtë.

3. Rrihni vezën mirë me kripë duke përdorur një lëvizje ose pirun.

   

   Përdorni një pirun ose lëvizje të rregullt për të tundur dhe përzier përbërësit.

4. Shtoni qumësht.

   

   Përzieni qumështin mirë me vezën e rrahur

5. Përzieni të gjithë përbërësit tërësisht.

   

   Pas përzierjes së përzierjes, mund të vazhdoni në hapin tjetër.

6. Hidhni përzierjen e vezëve dhe qumështit në kavanozin që përgatitët më parë.

   

   Për gatimin e një omëletë, përdoret një enë qelqi e pastër me një vëllim të vogël me një qafë të gjerë

7. Në fund të tiganit, në të cilin do të gatuhet omëleta, vendosni një kapak tjetër najloni (të vjetër) ose një copë pëlhure të trashë. Këto veprime janë të nevojshme në mënyrë që kavanoza të mos çahet nga temperatura e lartë.

   

   Për të mos plasaritur kavanozin gjatë ngrohjes, mund të vendosni një kapak të panevojshëm ose një leckë të trashë në fund të tiganit

8. Vendosni një kavanoz në një tenxhere, mbylleni me kapak najloni. Hidhni ujë në mënyrë që niveli i lëngut të jetë 1-2 cm mbi nivelin e përzierjes së vezëve.

   

   Kavanoza me omëletë duhet të mbetet e mbyllur gjatë gjithë procesit të gatimit.

9. Ndizni sobën, zgjidhni një cilësim mesatar të nxehtësisë dhe prisni derisa të vlojë.
10. Pas ujit të valë, gatuajeni omëletën për 20 minuta. Gjatë gatimit, omëleta do të rritet në vëllim me 1,5-2 herë.
11. Hiqeni kavanozin nga tenxherja me ujë të nxehtë. Hapni mbulesën me kujdes për të shmangur përvëlimin.

12. Përdorni një lugë ose shpatull për të vendosur omëletën në një pjatë dhe shërbejeni menjëherë.

    

    Omeleta shërbehet e nxehtë ose e ngrohtë

Video: Omeletë diete në një kavanoz

Një omëletë me avull në një kavanoz është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ushqyer fëmijët tuaj me një vakt të shijshëm dhe të shëndetshëm. Dhe gjithashtu kjo pjatë mund të ofrohet si një ushqim diete për të rriturit. Të bëftë mirë!