Sallata Të Thjeshta Dhe Të Shijshme Në 5 Minuta: Receta Hap Pas Hapi Me Foto Dhe Video

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 13:05

Mysafirë në prag të derës: ne përgatisim sallatat më të shijshme në 5 minuta

Nëse jo të gjithë, atëherë shumë prej nesh janë përballur me një situatë të tillë kur vizitorët e papritur por të mirëpritur papritmas hynë për një vizitë: të afërmit, miqtë, kolegët ose thjesht të njohurit. Natyrisht, një nga mendimet e para në një situatë të tillë është se çfarë të trajtojmë vizitorët e papritur. Goodshtë mirë nëse ka gjithmonë një furnizim në dollap dhe frigorifer për raste të tilla … Por nëse jo? Por nuk duhet të mërziteni, sepse edhe nga një sasi e vogël produktesh gjithmonë mund të ndërtoni një sallatë të thjeshtë, por në të njëjtën kohë të shijshme dhe lotuese.

Përmbajtja

• 1 Receta hap pas hapi për sallata të thjeshta dhe të shijshme në 5 minuta

  • 1.1 Sallatë e shpejtë me lakër kineze, proshutë dhe misër të konservuar

    1.1.1 Video: sallatë proshutë dhe djathë

  • 1.2 Një sallatë e ajsbergut dhe qershisë së thjeshtë

    1.2.1 Video: sallata më e shijshme e perimeve në 5 minuta

  • 1.3 Sallatë e përzemërt e bërë nga djathë i përpunuar, domate dhe croutons

    1.3.1 Video: sallatë djathë e përpunuar me karota

  • 1.4 Sallatë frutash origjinale me ullinj

    1.4.1 Video: Sallatë portokalli Lean Avocado

Receta hap pas hapi për sallata të thjeshta dhe të shijshme në 5 minuta

Sallata. Këtu është me të vërtetë një fushë e pakufizuar veprimtarie për një fantazi të mirë të kuzhinës. Nga të gjitha pjatat, kjo kategori është e preferuara ime, sepse mund të eksperimentosh pafund. Si fëmijë, gjithmonë më pëlqente të ndihmoja nënën dhe motrën time për t'u përgatitur për festa të ndryshme dhe duke copëtuar ushqime për sallata. Dhe në një moshë më të pavarur, unë isha në gjendje jo vetëm të gatuaj atë që doja më parë, por edhe të përpiqesha të krijoja diçka timen. Më shpesh, recetat e reja më shfaqeshin në mënyrë spontane, për shkak të mungesës katastrofike të kohës dhe nevojës urgjente për të vendosur një pjatë të shijshme dhe të bukur në tryezë.

Sallatë e shpejtë me lakër kineze, proshutë dhe misër të konservuar

Një sallatë e shkëlqyeshme e lehtë, e cila përgatitet shumë lehtë. Nga të gjithë përbërësit në këtë pjatë, zierja e vezëve do të marrë më shumë kohë. Prandaj, nëse nuk keni një produkt të përfunduar në frigoriferin tuaj (unë pothuajse gjithmonë kam vezë të ziera), atëherë së pari dërgoni një tenxhere me ujë dhe kripë në sobë.

Përbërësit:

• 300 g lakër kineze;
• 300 g proshutë;
• 4 vezë pule;
• 2 domate të freskëta;
• 200 g misër të konservuar;
• 2-3 tbsp. l vaj ulliri;
• kripë dhe piper i zi për shije.

Përgatitja:

1. Zhytni vezët në një tenxhere me ujë të kripur të vluar, i zieni fort, hidhni shumë ujë të ftohtë dhe ftoheni plotësisht.

   

   Zieni vezët

2. Hidhni misrin e konservuar në një kullesë ose sitë për të kulluar të gjithë lëngun.

3. Pritini proshutën në shirita të gjata të holla.

   

   Prisni proshutën

4. Prisni lakrën kineze në shirita.

   

   Prisni lakrën kineze

5. Pritini domate të freskëta dhe vezë të lëvozhguara në kube të vogla.

6. Vendosni të gjithë përbërësit e përgatitur në një tas të madh.

   

   vendosni të gjithë ushqimet në një tas të përbashkët

7. Shtoni kripë dhe piper të zi për shije, derdhni vaj ulliri.

   

   Mbushni sallatën me erëza dhe vaj ulliri

8. Llokoçis mirë ushqimin, transferohet në një tas sallatë dhe shërbehet.

   

   Transferojeni ushqimin në një tas sallate ose në një pjatë të bukur

Video: sallatë me proshutë dhe djathë

Sallatë e thjeshtë me qershi Iceberg

Nëse një mbështetës i ushqimit të shëndetshëm vjen për vizitë, ju mund ta kënaqni atë pa ndonjë vështirësi. Kjo do të marrë vetëm 5 minuta kohë, disa gjethe marule krokante, domate me lëng dhe disa gjëra të vogla të shijshme.

Përbërësit:

• 10 fletë marule ajsberg;
• 10 domate qershi;
• 2 tsp salce soje;
• 1 tsp Uthull balsamike;
• 1/2 tsp fara liri;
• 1/2 tsp susam;
• kripë për shije.

Përgatitja:

1. Dele gjethet e maruleve në një grumbull dhe prerë në katrorë të vegjël ose shirita të trasha.

   

   Përgatitni një ajsberg

2. Lani domatet qershi, të thata, të prera në gjysma ose të katërtat.

   

   Pritini domatet në copa të madhësisë që dëshironi

3. Vendosni ajsbergun e prerë në një shtresë në një pjatë të madhe, dhe më pas vendosni fetat e qershisë në mënyrë të rastësishme mbi të.

   

   Vendosni ajsberg dhe qershi në një pjatë të madhe të sheshtë

4. Në një gotë ose enë tjetër të vogël, bashkoni salcën e sojës dhe uthullën balsamike.

5. Kripëzoni lehtë sallatën, hidhni shiun me salcën e përgatitur më parë, spërkatni me farat e lirit dhe farat e susamit.

   

   Derdhni salcën mbi sallatë dhe spërkatni me farat

Një sallatë e shëndetshme e bazuar në motive spanjolle do të zbukurojë në mënyrë të përsosur vaktin tuaj.

Video: sallata më e shijshme e perimeve në 5 minuta

Sallatë e përzemërt e bërë nga djathë i përpunuar, domate dhe croutons

Një kombinim i djathit, hudhrës aromatike, zarzavateve me lëng dhe perimeve të pjekura, madje edhe me croutons krokante. Kjo pjatë lehtëson urinë aq shpejt sa gatuhet.

Përbërësit:

• 2-3 domate;
• 1 djathë i përpunuar;
• 1 thelpinj hudhër;
• 50 g krutone;
• 1.5 tbsp. l majonezë;
• 2-3 copa kripe;
• 2 pincë piper i zi;
• gjethe marule dhe barishte për servirje dhe zbukurim.

Përgatitja:

1. Pritini domatet në copa të vogla, me formë të lirë dhe transferojini në një tas.

   

   Prisni domatet

2. Grijeni djathin e përpunuar në një rende të imët, duke e mbajtur atë mbi enën me domate.

   

   Grijmë djathin e përpunuar

3. Shtoni hudhër, majonezë, kripë dhe piper të zi në domate dhe djathë, përzieni gjithçka.

   

   Shtoni hudhër të copëtuar, kripë, piper dhe majonezë

4. Hidhni shumicën e croutons në tas dhe përzierje butësisht përsëri.

   

   Shtoni croutons

5. Transferojeni sallatën në një pjatë të veshur me gjethe marule, zbukuroni me krutonët e mbetur dhe bimët e freskëta.

   

   Shërbejeni sallatën e zbukuruar me barishte

Ju mund të gjeni një mënyrë më të lehtë për të bërë një sallatë me djathë të shkrirë duke parë videon më poshtë.

Video: sallatë djathë e përpunuar me karota

Sallatë frutash origjinale me ullinj

Nëse ju pëlqen të befasoni njerëzit që ju vizitojnë jo vetëm me pjata të shijshme, por edhe të pazakonta, sigurohuni që të shkruani recetën për këtë sallatë frutash me ullinj, djathë dhe aditivë aromatikë në një fletore kuzhine.

Përbërësit:

• 1 kivi;
• 150 g rrush të zi;
• 50 g djathë të fortë;
• 1 tbsp. l vaj ulliri;
• 1 tbsp. l lëng limoni;
• 5 g xhenxhefil të freskët;
• 1 tsp erëza për shije;
• 3 degë kopër të freskët;
• 1 majë sheqer;
• kripë në majë të një thike.

Përgatitja:

1. Kombinoni vaj ulliri, lëng limoni, xhenxhefil të freskët të integruar, erëza, sheqer dhe kripë.

   

   Përgatitni një salcë me aromë

2. Pritini rrushin e larë dhe të thatë për së gjati, hiqni farat. Qëroni kivin dhe priteni në copa të vogla.

   

   Përgatitni frutat

3. Transferoni frutat në një tas, shtoni djathin e fortë të prerë në kubikë, koprën e copëtuar dhe salcën me aromë. Llokoçis gjithçka.

   

   Shtoni djathë dhe barëra në fruta

4. Transferojeni sallatën në një tas të mirë për servirje.

   

   Shërbejeni sallatën në pjata të bukura të ndara

Jo më pak interesante dhe e shijshme është një sallatë e thjeshtë nga videoja e mëposhtme.

Video: sallatë e ligët me avokado dhe portokall

Sallata të thjeshta dhe të shijshme, të cilat kërkojnë disa minuta për tu përgatitur, gjithmonë do t'ju ndihmojnë të mirëpritni mysafirët tuaj me mikpritje. Nëse dini edhe receta interesante për vakte të shpejta nga kjo kategori dhe doni të flisni për to, bëjeni në komentet më poshtë. Të bëftë mirë!