Pse Nuk Mund Të Flesh Në Perëndim Të Diellit

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 13:05

Pse nuk mund të flesh në perëndim të diellit: e vërteta dhe mitet

Ndonjëherë në mbrëmje jeni aq i rraskapitur sa dëshironi të flini herët. Por mençuria popullore thotë që ju nuk duhet të bini në gjumë në perëndim të diellit - është më mirë të prisni derisa dielli të fshihet plotësisht pas horizontit.

Pse nuk mund të shkoni në shtrat në perëndim të diellit - arsye racionale

Në mënyrë tipike, nëse një person i lodhur përfundimisht shkon në shtrat më herët se zakonisht, atëherë ai zgjohet më herët. Për shembull, nëse jeni mësuar të paketoni paketat në 10-11 pasdite dhe të ngriheni në orën 7 të mëngjesit, atëherë një ëndërr në perëndim të diellit ju premton të zgjoheni në mes të natës - diku rreth 3-4 në mëngjes. Duke u zgjuar në një kohë kaq të pazakontë, me siguri do të ndiheni të lodhur dhe të lodhur deri në mes të ditës. Ndërrimet në orarin e zakonshëm ditor kanë një efekt të fortë (dhe negativ) jo vetëm në produktivitet, por edhe në mirëqenie.

Prandaj, nëse jeni mësuar të respektoni një rutinë klasike ditore, atëherë të shkoni në shtrat në perëndim të diellit nuk është një ide e mirë. Më mirë të durosh të paktën disa orë duke bërë diçka relaksuese - si leximi i diçkaje të lehtë ose shikimi i një filmi.

Mbajeni veten të zënë me diçka të thjeshtë për të kaluar deri në kohën e gjumit.

Shenja dhe bestytni rreth një ëndrre në perëndim të diellit

Njerëzit bestytni kanë shpjegimin e tyre për këtë dobësi. Adhuruesit e kësaj qasje argumentojnë se një person, duke qenë një krijesë ditore, e merr energjinë e tij nga dielli. Nëse ai nuk zgjohet me lindjen e diellit, atëherë ai nuk do të ketë forcën për atë ditë. Sidoqoftë, banorët e qyteteve polare, të cilët jetojnë mjaft mirë në dimër me pothuajse asnjë dritë dielli, do të jenë të gatshëm të argumentojnë me këtë deklaratë.

Ndalimi i gjumit në perëndim të diellit gjithashtu gjendet në fe. Në krishterim, për shembull, besohet se gjumi në perëndim të diellit shkurton jetën e një personi dhe e bën ekzistencën e tij të shurdhër. Dhe profeti musliman Muhamed argumentoi se gjumi gjatë perëndimit të diellit ka një efekt të dëmshëm në mendjen e njeriut.

Besohet se gjumi në perëndim të diellit mund të shkurtojë jetëgjatësinë ose ta bëjë mendjen më pak të mprehtë dhe të gjallë

Fjetja në perëndim të diellit nuk rekomandohet për njerëzit që janë mësuar të shkojnë në shtrat më afër natës, por të ngrihen me rrezet e agimit. Të gjithë të tjerët mund ta praktikojnë një ëndërr të tillë pa frikë nga pasojat për shëndetin ose shpirtin.