Si Të Qëndroni Të Rinj Më Gjatë Pa Shpenzuar Shumë Para Për Të

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 13:05

Si të dukeni më e re se mosha juaj: 7 këshilla falas nga estetistja ime

Çdo grua dëshiron të qëndrojë e re më gjatë. Dhe nuk keni pse të shpenzoni shumë para për të. Ja çfarë këshillon të bëjë estetistja ime.

Hidratoni lëkurën me vaj ulliri

Ky lloj vaji është jashtëzakonisht i dobishëm për lëkurën, veçanërisht për lëkurën e plakur. Përmban acid oleik dhe vitamina A dhe E.

Falë përbërjes së tij, vaji i ullirit jo vetëm që hidraton, por ushqen lëkurën, duke e bërë atë të fortë, të butë dhe elastike.

Përdorni krem për fëmijë

Kremi për foshnje nuk përmban aditivë të dëmshëm dhe zbut në mënyrë të përsosur lëkurën, duke parandaluar copëzimin dhe tharjen, duke e mbrojtur atë nga efektet e dëmshme të të ftohtit dhe diellit.

Për fat të keq, një krem i tillë nuk është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm - është shumë "i rëndë" dhe me kalimin e kohës mund të bllokojë poret. Isshtë më mirë të përdorni produktin si mbrojtje në kushte të pafavorshme të motit.

Mos harroni për zonën e qafës dhe syve

Gratë shpesh me fanatizëm kujdesen për fytyrat e tyre, duke harruar plotësisht qafën dhe zonën rreth syve. Dhe është aty që lëkura plaket më shpejt.

Kremi i fytyrës nuk do të funksionojë për këtë.

Më pak ekspozim në diell

Prej kohësh dihet për rreziqet e rrezatimit ultraviolet për lëkurën, por jo të gjithë marrin shënim për këtë informacion.

Nëse nuk doni të plakeni herët, kufizoni ekspozimin tuaj në diell ose përdorni një krem mbrojtës të mirë. Dhe vishni një kapelë me buzë të mëdha në veshjet tuaja.

Shkoni në shtrat herët

Studimet shkencore kanë vërtetuar se një nga arsyet e plakjes së shpejtë është mungesa e melatoninës.

Prandaj, sa më herët të flemë, aq më të mëdha janë shanset për të mos e humbur bukurinë tonë më gjatë.

Mbroni lëkurën tuaj kur ngasni makinën

Nëse kaloni shumë kohë duke vozitur, me siguri mendoni se lëkura e fytyrës dhe qafës në anën e majtë është më problematike. Isshtë më e ekspozuar ndaj diellit dhe erës, që do të thotë se thahet më shpejt dhe bëhet e rrudhur.

Nëse nuk bëhet asgjë, ndryshimet do të bëhen të pakthyeshme. Për të mos u ndodhur kjo, para çdo udhëtimi, vendosni një krem mbrojtës UV në anën e majtë të fytyrës tuaj dhe përpiquni të mos hapni përsëri xhamin e makinës.

Të refuzosh nga zakonet e këqija

Dihet që pirja e duhanit dhe konsumimi i shpeshtë i alkoolit nuk kanë efektin më të mirë në trup, përfshirë lëkurën. E njëjta gjë mund të thuhet për dietat që kanë mungesë të kalorive dhe lëndëve ushqyese.

Ulni pijet e forta dhe lini duhanin, dhe nëse doni të humbni peshë, këshillohuni me një specialist.