5 Premtime Vjetore Vetes Që Nuk I Mbajmë

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 13:05

5 premtime banale që i bëjmë vetes çdo vit, dhe pastaj nuk i përmbushim

Viti i Ri është një arsye e mirë për t'i dhënë vetes një premtim tjetër dhe për të filluar nga e para. Por ka disa premtime që ne i bëjmë vetes rregullisht, por asnjëherë nuk merremi me realizimin e tyre.

Humbni peshë dhe bëhuni të pakta si në rini

Ju ndoshta duhet të relaksoheni dhe të mos filloni të humbni peshë menjëherë në prag të Vitit të Ri. Më shumë gjasa, trupi juaj do të rezistojë, dhe përkundrazi, do të fitoni edhe disa kile të tepërta. Kjo është mjaft e natyrshme - festat e festave nuk janë koha më e mirë për t'u kujdesur për figurën tuaj.

Duke marrë parasysh që nuk keni arritur të humbni peshë gjatë përgatitjes për Vitin e Ri dhe madje edhe më herët, kur përpiqeni të humbni peshë deri në ndonjë datë tjetër, ka shumë të ngjarë të mos merrni barin e Vitit të Ri. Lejoni vetes një pushim të shkurtër nga angazhimet ndaj trupit, shijoni pushimet dhe pastaj bëni betime dhe premtime.

Mësoni se disiplina dhe qëndrueshmëria janë thelbësore për çdo përpjekje. Rishikoni zakonet tuaja të ngrënies dhe ndryshoni gradualisht zakonet tuaja.

Mësoni një gjuhë të huaj

Mësimi i një gjuhe të huaj kërkon motivim më serioz sesa fillimi i vitit të ardhshëm. Tani, nëse keni nevojë të shkoni në ndonjë vend dhe atje është normale dhe e qartë të komunikoni me folësit amtare, do ta mësoni atë pa ndonjë problem dhe do të kënaqeni me veten.

Humbni më pak kohë në mediat sociale

Le të themi që i keni premtuar vetes që të ndaloni së kaluari kohën në shokët e klasës, kontaktet dhe instagramin. Por, çka në lidhje me urimet dhe fotot e mrekullueshme të Vitit të Ri, të cilat duhet të postohen në rrjet?

Së pari, përgëzoni të gjithë nga zemra juaj, argëtohuni, bëni një foto dhe dërgojani emocionet miqve tuaj, dhe pastaj mendoni nëse rrjetet sociale janë vërtet të dëmshme. Ju mund të duhet të kufizoni kontaktet tuaja për të kursyer kohë. Por nëse një person është në të vërtetë i zënë, ai natyrshëm do t'i kushtojë më shumë kohë punës dhe komunikimi i panevojshëm do të zhduket.

Filloni të kurseni për të kursyer për ëndrrën tuaj

Nëse nuk jeni mësuar të kurseni, atëherë asnjë premtim ndaj vetes nuk do t'ju kursejë. Gjeni një ëndërr të vërtetë, pa të cilën jeta juaj do të jetë e zbrazët. Në një situatë të tillë, do të jetë më e lehtë për të kursyer.

Dhe nëse e motivoni veten me një makinë, një pallto lesh ose me pushime, por nuk mund të kurseni sasinë e kërkuar në asnjë mënyrë, ndoshta këto gjëra thjesht nuk do t'ju bëjnë të lumtur, dhe për këtë arsye nuk funksionon.

Gjeni një punë fitimprurëse

Nuk është mëkat të ëndërrosh për një punë të mirë me të ardhura të mira. Por mund të ndodhë që ju tashmë keni një punë që ju kënaq pak a shumë.

Për të ndryshuar diçka, duhet të peshoni të mirat dhe të këqijat, të jeni gati të ndryshoni mënyrën tuaj të jetës. Ju do të duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë, të takoni njerëz të rinj dhe të kryeni veprime të pazakonta. Nëse analizoni gjithçka mirë, mund të arrini në përfundimin se gjithçka është në rregull me ju dhe asgjë nuk duhet të ndryshohet. Epo, nëse jo - vazhdo për të!